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喵喵轻断食免费版专为减肥人士打造,是一款记录工具。轻断食,也被称作间歇性断食,是近年来备受追捧的减肥饮食方式。其原理是在特定时间段正常进食,其余时间则减少食物摄入,助力身体回归最自然状态,从而实现瘦身目标。感兴趣的玩家们快来下载试试吧!
考虑到很多朋友还都是第一次接触,或者了解甚少,喵喵轻断食提供了当今许多热门的轻断食计划,在正式使用前,优先录入好你的个人信息,随后系统会进行断食跟踪,提醒你什么时候应该进食,什么时候应该断食,依靠行为习惯改变养成。通过有规律的断食,刺激人体胰岛素敏感度,好让身体充分的排毒和休息。切记!轻断食不等于节食,朋友们可不要进入误区哦~
【科学计划】
喵喵轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划,根据你录入的信息,推荐简单、实用的轻断食计划,在断食过程中给你提供记录追踪的功能。坚持下去,达到你的目的!
【断食追踪】
喵喵轻断食根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前应该进食还是断食,什么时间开始、什么时间结束,你的每一次的断食数据都做到一目了然,同时可以追踪你断食期间的身体变化!
【每日记录】
你可以记录每日体重、饮食、身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程!
【数据报告】
随时记录查看身体数据,帮助你了解不同阶段的身体状态,可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。你这么优秀!不瘦下来,你永远也体会不到穿s码的快乐!
喵喵轻断食app特色鲜明,提供个性化轻断食方案,匹配不同人群需求。海量健康食谱随心选,饮食指导细致入微。还有打卡社区,助你与同好相互鼓励,轻松开启轻断食健康生活。
1、首先,在这里输入你现阶段的身高、年龄以及体重信息。
2、输入完成后,可通过当前界面了解健康数据,包括你要完成的目标体重。
3、之后会出现一些选项题,提供真实数据可以反馈给用户最有效的轻断食计划。
4、根据目标计划,会实时记录用户的体重变化。
1、提供详细的数据记录和身体数据报告,随时掌握自己的情况。
2、智能提醒:一步步实现各个小目标,助力达成你的宏大目标。
3、对统计数据展开分析,以揭示断食过程中身体呈现出的不同模式。
v1.5.6版本
喵喵轻断食全新上线
精品软件 282.7MB
mod游戏 22.5MB
mod游戏 1.82GB
精品软件 36.5MB
mod游戏 81.7MB